bcaa na

ten testosterol to taki pic na wode także nie czaruj sie nim;-), stamina ma w składzie z tego co pamietam bcaa jeszcze?albo jakieś inne aminy, dobry bonus niż sama BA

ja bym wziął czystą BA w staminie masz na 10 g - 6 g BCAA i 2 g BA stamina CI się bardzo szybko skończy :)

Na obozie jest moja dziewcznyna, która prosiła o zapytanie Was o dawkowanie BCAA, ale z tego co mi wiadomo o poranku mają rozruch - bieg w terenie, 2 treningi w tym jeden technika, strategia gry a drugi to siłownia.

[...] formy acetylowanej... Organizm - zaleznie od potrzeb - nieraz róznie moze potraktowac dany skladnik pokarmowy. Nie widze jednak powodów by jakiąs częsc z przyjetej dawki bcaa organizm miałby sobie lekcewazyć, czy też - nie wykorzystac w jakims celu - chocby w procesie glukoneogenezy . Ale jest to moje wyobrazenie, badan nad [...]

Wlaśnie tak robie. Bo biore bezposrednio po treningu 5 kaps bcaa. A po 20 min 100g gajnera. Szkoda ze nie można na raz.

ew wymienie na bcaa

Kreatyna w treningowe 5g przed i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g BCAA zależy od funduszy, możesz popijać np. 20g w trakcie treningu Spalacz tak jak jest na opakowaniu, porcja przed treningiem bądź rano + przed treningiem

Jeśli chodzi o suplementacje na stałe kompleks witamin i minerałów, zma, bcaa. Co jakiś czas wchodziła kreatyna, glutamina i dextroza. Niestety nie pamiętam większości marek od jakich pochodziły jednak ostatnie z jakimi miałem styczność to stak od Olimpia bodajże xplode powder to się nazywało a jeszcze wcześniejszy od mutanta. Jeśli chodzi o [...]

Cykl na białku i bcaa robisz ? :-) Jak wygląda dieta ?

zawsze znajda sie badania za i przeciw, wystarczy zerknac w dzial badan naukowych i masz okolo 8 publikacji odnosnie pozytywnego dzialania BCAA nie tylko pod katem antykatabolicznym, a chocby na ograniczenie bolu miensiowego czy poprawe ration kortyzol/test.

Bcaa to podstawa na redukcji:-)

hydrocuts + bcaa + l-glutamina + proteiny ja bym stawiał na takie podstawy

bcaa w takim razie na pewno mozesz kupic, w zaleznosci od poziomu tkanki tluszczowej i doswiadczeni z tego typu suplami mozna pomyslec o spalaczu ogol suplementacji zalezny od finansow jakie chcesz przeznaczyc

nie kupuj bcaa a ostrowia nie tylko na cykl tylko jako uzupełnienie diety w czasie i po cyklu Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-03-25 09:43:58

to zależy ile masz kasy, bcaa i glutamina o których wspomniałem już i też bardzo dobre na regenerację zma ale to już troszkę inny rodzaj działania.

mam meso z gera + bcaa olimp 500g, pisz na pw

mam bcaa napisz na gg najlepiej 4655281

Profi whey mass 2,7kg-stosuj jako dopelnienie diety, ktora masz! 240kabs. BCAA-okolo treningowo 1g na 10kg masy ciala, czyli jak wazysz 80kg to bierz 8g przed treningiwm i 8 po treningu 300 cabs. AAKG-zacznij od 6przed treningiwm i 2po, jak beda slabe efekty to co trening dokladaj do porcji przed treningowej, az otrzymasz zadowalajacy efekt [...]

witaj, tak mozna wszystko na raz spozywac;-) bcaa w ttrakcie treningu lub przed kreatyna przed i po treningu whey wg brakow w diecie, mozna dac po treningowo

napisz na gg 4655281 mam przeciez bcaa,kreatyne ,carbo, białko dogadamy sie jakos mysle